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牛奶不能和什么一起吃

來源:食品飲料網 食品飲料百科知識 | By胡光帥 2020-12-02 08:56:56 瀏覽(137)

“在平常生活中,牛奶盡量不要與以下幾種食物一起吃,因為有可能會損害身體健康。首先,牛奶不能和豆漿一起吃。豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑,可以破壞牛奶中的蛋白質成分,還有可能會刺激到胃腸道。 其次,牛奶不能和巧克力一起吃。巧克力當中含有一定的草酸,而牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質,二者一起吃,可能會形成不溶于水的草酸鈣,還可能會沉積下來,從而影響鈣的吸收!


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行業分類:飲料 | 核心內容:牛奶
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